El camino inverso: por qué caminar hacia atrás podría ser el mejor paso adelante para tu salud

En el mundo del fitness, donde las tendencias van y vienen con rapidez, existe una práctica poco convencional que está ganando reconocimiento por sus múltiples beneficios: caminar hacia atrás. Lo que podría parecer un simple cambio de dirección se revela como una poderosa herramienta para mejorar nuestra condición física, prevenir lesiones y desafiar a nuestro…

Leer más

Wikipedia en la encifra: ¿víctima de su propio éxito en la era de la IA?

Wikipedia, ese faro de conocimiento colectivo que iluminó la internet durante dos décadas, está viendo cómo sus visitas humanas se desvanecen. Según datos oficiales de la Fundación Wikimedia, el tráfico global de usuarios reales ha experimentado una contracción del 8% interanual, un descenso que marca un punto de inflexión en la historia digital. Este fenómeno…

Leer más

Por qué sudamos diferente: la ciencia detrás del sudor caliente y el sudor frío

El sudor no solo es un mecanismo para enfriar el cuerpo, sino también una forma en que el organismo comunica emociones y estados internos. Según especialistas de la Universidad James Cook, existen dos tipos principales de transpiración: el sudor caliente, asociado con la regulación térmica, y el sudor frío, vinculado a reacciones de estrés o…

Leer más

El campo magnético de la Tierra se debilita en el Atlántico: una señal de que los polos podrían invertirse

Desde hace décadas, los científicos han observado una extraña anomalía en el campo magnético de la Tierra: una zona donde la protección natural del planeta se debilita notablemente. Esta región, conocida como la Anomalía del Atlántico Sur, se extiende entre África y Sudamérica y ha despertado un creciente interés debido a su expansión y su…

Leer más

El aroma del cempasúchil inunda la ciudad: Coyoacán se viste de fiesta para honrar a los muertos

Estamos próximos a una de las celebraciones más esperadas en México, el Día de los Muertos. Desde ya, las calles y mercados huelen a esta linda tradición, llenándose de los adornos y colores que hacen alusión a esta fecha tan significativa. Las avenidas, jardines y el interior de los hogares se tiñen con el naranja…

Leer más

Lo que comes moldea tu intestino: alimentos que fortalecen o dañan tu flora intestinal

El bienestar del cuerpo comienza en el intestino. Más allá de su función digestiva, este órgano es el centro de un complejo ecosistema de microorganismos —conocido como microbioma intestinal— que influye en la inmunidad, la inflamación y el estado de ánimo. Investigaciones de Harvard T.H. Chan School of Public Health, Verywell Health y la Asociación…

Leer más

72 años del voto femenino: un logro que sigue transformando la política

Hace 72 años, las mujeres mexicanas lograron un derecho que cambió la historia del país: votar y ser electas. Un derecho que, hoy en día, forma parte del ejercicio democrático cotidiano, pero que en 1953 fue fruto de años de lucha, resistencia y organización frente a un sistema que no reconocía la voz femenina en la política.

Leer más

¡Prepárate! Cielo nublado y lluvias ligeras en el sur y poniente de CDMX

La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) informó que este viernes la Ciudad de México registrará cielo medio nublado a nublado y condiciones para lluvias ligeras aisladas, especialmente en las zonas sur y poniente de la capital. La temperatura máxima alcanzará 25°C, con ambiente caluroso durante la tarde, mientras que los…

Leer más

Kenia López Rabadán pide transparencia sobre visas revocadas a legisladores y funcionarios mexicanos

La presidenta de la Mesa Directiva de la Cámara de Diputados, Kenia López Rabadán, hizo un llamado a los legisladores y funcionarios mexicanos para que informen si han sido notificados sobre la revocación de su visa para ingresar a Estados Unidos, así como las razones y el estado procesal de dichos casos. Su petición, explicó,…

Leer más

La Ley de Kidlin: escribir para entender, aliviar y transformar los problemas

Comprender un problema puede parecer un desafío complejo. A menudo, las preocupaciones giran en la mente sin rumbo claro, generando agotamiento y confusión. En medio de ese torbellino mental, la Ley de Kidlin propone una salida tan sencilla como poderosa: escribir el problema. Esta práctica, respaldada por investigaciones psicológicas, se ha convertido en una herramienta…

Leer más

Guillermo del Toro regresa a México con su versión de Frankenstein

Guillermo del Toro, el aclamado director mexicano ganador del Óscar, volverá a México para celebrar la presentación de su más reciente película, Frankenstein. El cineasta estará acompañado por los protagonistas del filme, Oscar Isaac y Jacob Elordi, en un encuentro con el público que promete ser uno de los eventos cinematográficos más esperados del año….

Leer más

Kenia López Rabadán advierte que las reformas al amparo son regresivas y violan la Constitución

La diputada Kenia López Rabadán calificó como regresivas las reformas aprobadas en materia de amparo, al considerar que debilitan uno de los principales instrumentos de defensa de los derechos humanos en México. Según explicó, las modificaciones dificultan la interposición de este recurso, restringen la facultad de los jueces para suspender actos que afecten a los…

Leer más

La señal menos evidente que revela un exceso de sal en la dieta diaria

El consumo elevado de sal es uno de los hábitos más arraigados y, al mismo tiempo, más dañinos para la salud. Aunque el sodio es indispensable para el correcto funcionamiento del cuerpo, su exceso se ha convertido en un problema de salud pública global, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Cuánta sal consumimos…

Leer más