La amenaza silenciosa de la gripe aviar: qué dicen los expertos y por qué el riesgo sigue siendo bajo

El virus de la gripe aviar altamente patógena, conocido como H5, vuelve a colocarse bajo los reflectores internacionales. Su rápida expansión entre aves silvestres, aves de corral e incluso mamíferos ha encendido las alertas sobre la posibilidad de que, con las mutaciones adecuadas, pueda transmitirse de humano a humano y desatar una pandemia potencialmente más…

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Tres minutos para resetear la mente: mini-rutinas que sí cortan el estrés

En la era del trabajo híbrido, muchas personas han descubierto que el verdadero agotamiento no viene solo del volumen de tareas, sino del ritmo fragmentado entre videollamadas, chats, correos y decisiones rápidas. El resultado es un cerebro sin transiciones, siempre “encendido” y cada vez más saturado. Ante este escenario, están surgiendo mini-rutinas de bienestar de…

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Senado se juega una decisión crucial para la justicia en México

Elegir a la próxima persona que encabezará la Fiscalía General de la República no es un trámite más del Senado, es una de esas decisiones que realmente marcan el rumbo del país. Así lo dejó claro la presidenta de la Mesa Directiva de la Cámara de Diputados, Kenia López Rabadán, quien advirtió que lo que está en juego no es un nombramiento político, sino la manera en que México va a procurar justicia en los próximos años.

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